Jedes Jahr werden in Italien 400.000 neue Krebserkrankungen geschätzt … Ich weiß, diese Zahl ist erschreckend.

Forscher schätzen, dass Lebensmittel für etwa 30 % der Krebserkrankungen in der westlichen Welt oder 120.000 Krebserkrankungen pro Jahr verantwortlich sind …

In vielen Fällen wird eine schlechte Ernährung mit Bewegungsmangel und Übergewicht in Verbindung gebracht.

Deshalb präsentiere ich Ihnen heute 5 Lebensmittel , die ich dringend empfehlen kann, zur Bekämpfung von Krebs in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Diese Anti-Krebs-Lebensmittel Sie sind sehr leicht zu finden und ermöglichen es Ihnen, ihre fabelhaften Eigenschaften zu genießen.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig, um deinem Körper alle Nährstoffe zu geben, die er braucht.
Das Ziel ist natürlich nicht nur diese 5 Lebensmittel zu essen …

Es wird jedoch dringend empfohlen, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen, da diese 5 Lebensmittel gegen Krebs erstaunliche gesundheitliche Vorteile bieten.

Beachten Sie auch, dass diese Lebensmittel keine Krebsmedikamente sind, aber sie sollten zur Vorbeugung eingesetzt werden, um das Risiko einer möglichen Krebserkrankung zu verringern.

Brokkoli

Brokkoli ist ein Gemüse, das zur Familie der Kreuzblütler gehört.

Es ist eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, die alle für das reibungslose Funktionieren Ihres Körpers unerlässlich sind.

Zusätzlich zu diesen Nährstoffen enthält Brokkoli Sulforaphan, ein Molekül, das bei der Bekämpfung von Prostatakrebs beim Menschen, Krebs des Lebens und einigen Formen von Lungenkrebs hilft.

Laut Studien des Roswell Park Cancer Institute of Buffalo ist das Risiko bei Rauchern und insbesondere ehemaligen Rauchern an Krebs zu erkranken, würde bei regelmäßigen Brokkolikonsumenten um 20 bis 55 % reduziert werden.

Brokkoli ist eines der besten Lebensmittel zur Bekämpfung von Krebs.
Ich empfehle Ihnen, ihn mindestens einmal pro Woche zu essen.

Kurkuma

Kurkuma ist ein hervorragender natürlicher Entzündungshemmer.

Es ist Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, der einige sehr interessante Anti-Krebs-Tugenden besitzt.

Es hilft auf verschiedene Weise, Krebs zu bekämpfen:

• Es hemmt die Synthese des Proteins, das für die Bildung von Tumoren verantwortlich ist
• Reduziert Entzündungen (eine der Hauptursachen für die Entwicklung von Krebs)
• Verhindert die Entwicklung von Blutgefäßen, die Tumore ernähren
• Hilft dem Körper, mutierte Zellen zu zerstören, damit sie sich nicht ausbreiten

Neben einer Kurkuma-basierten Küche kann die Verwendung eines von Curcumin zertifizierten Bio-Nahrungsergänzungsmittels die Wirkung dieses Wirkstoffs deutlich steigern.

Knoblauch

Knoblauch ist äußerst wirksam bei der Vorbeugung und Bekämpfung von über 150 verschiedenen Arten von Krankheiten, einschließlich Diabetes und Krebs!

Knoblauch ist eines der Superfoods, die Sie in Ihre tägliche Ernährung integrieren müssen!

Dieses Gemüse ermöglicht unter anderem, das Darmkrebsrisiko um etwa 30 % zu senken.

Wer es nicht mag, kann es auch in Kapseln als Nahrungsergänzung essen.

Grüner Tee

Grüner Tee ist ein wahres Naturwunder.

Grüner Tee ist nicht nur der beliebteste Tee zur Gewichtsreduktion, sondern hilft auch sehr effektiv, Krebs zu bekämpfen.

Die im grünen Tee enthaltenen Katechine sind sehr starke Anti-Krebs-Moleküle.

Tatsächlich haben sie die Eigenschaft, die Bildung von Blutgefäßen zu verhindern, die Tumore spülen können, die für ihre Entwicklung.

Linsen

Linsen sind perfekte Hülsenfrüchte, um Ihren Körper zu stimulieren.

Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts können Linsen Dickdarmkrebs, Typ-2-Diabetes und Verstopfung bekämpfen!

Versuchen Sie, Linsen in mindestens 1 Mahlzeit pro Woche aufzunehmen.

Versuchen Sie, jeden Tag eines dieser 5 Anti-Krebs-Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Ihre Chancen, gesund zu bleiben, zu maximieren.

Natürlich werden Sie Ihren Produkten etwas Knoblauch hinzufügen von einer möglichen Krebserkrankung.

Diese Lebensmittel müssen daher Teil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger sportlicher Betätigung sein.