Übungen zu Hause: die besten Übungen für zu Hause

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Um Ihren Körper zu straffen, hat nicht jeder die Zeit oder das Budget, um ins Fitnessstudio zu gehen. Zum Glück…

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ErgIQ, die Smartwatch-App für das Training mit dem Concept2-Ergometer

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Ein Ergometer ist ein Gerät zur Simulation einer bestimmten körperlichen Übung, indem es die Biomechanik der sportlichen Geste mehr oder…

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Gesäßwerkzeuge: Welches soll man wählen?

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Glute Tools Frauen, die ins Fitnessstudio gehen, verfolgen oft das gleiche Ziel: einen flachen Bauch, schlanke und straffe Beine, definierte…

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15 Jahre Garmin Herzfrequenzgurte, vom Forerunner 301 bis zum HRM-Pro

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Im Jahr, an einem sonnigen Maitag, brachte Garmin seinen ersten GPS-Herzfrequenzmesser auf den Markt, der ausschließlich dem Laufsport gewidmet ist:…

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Wann war der erste Tag Ihrer letzten Periode? Wir haben alle schon verschiedene Versionen dieser Frage gesehen, die die Fragebögen…

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Diese Marke ist heute in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel unverzichtbar, was auch immer Ihr Ziel ist: Kraft und Muskeln, Gesundheit…

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Jedes Jahr werden in Italien 400.000 neue Krebserkrankungen geschätzt … Ich weiß, diese Zahl ist erschreckend. Forscher schätzen, dass Lebensmittel…

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Wir hören oft viele seltsame Vorurteile über Milch, Ideen, die oft erfunden werden, für Aufsehen sorgen und in die Köpfe…

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